ag九游会入口

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                ag九游会入口食品-手抓饼生产厂家
                香酥烧饼|手抓饼|麻团|糖糕|奶香馒头
                全国咨询热线:0558-2231989/189-5589-9907
                INFORMATION   新闻资讯
                美味|经典|多样
                手抓饼这样做,香而不油腻、口感清爽、营养均衡,小孩大人都爱吃
                来源: | 作者:pmo541c16 | 发布时间: 32天前 | 104 次浏览 | 分享到:
                香而不腻手抓饼。手抓饼3张,生菜2棵,黄瓜1根,鸡蛋2个,盐少许,番茄酱少许。

                香而不腻手抓饼


                手抓饼3张,生菜2棵,黄瓜1根,鸡蛋2个,盐少许,番茄酱少许。


                具体做法:


                生菜2棵,把每一片叶子摘掉,清洗干净,只取里面鲜嫩的部分,外面的叶子我留着做面条汤用了。


                黄瓜清洗干净去皮,切成比手抓饼直径稍短一点的细长条。


                2个鸡蛋打入碗中,加入少许的盐搅打到蛋白和蛋黄完全融合。


                开小火预热平底锅,放入一张手抓饼,盖上盖子。


                不沾平底锅无需刷油,如果不是可以刷一层薄薄的油防沾。


                待表面变色,底面定型,翻面。


                底部烙至金黄,翻面。


                用小勺均匀地倒上一层鸡蛋液。


                底部已经金黄,翻过来炒至鸡蛋液凝固即可盛出装盘。有锅中再放入一张手抓饼,一边烙一边继续下一步的操作,节约时间。


                在有鸡蛋的那一面均匀地刷上少许番茄酱,放上生菜叶和黄瓜条。


                卷起来就可以了。


                依次做好三张,再配上牛奶、稀饭或者燕麦片等就是一顿简单美味的早餐。


                这样加工出来的手抓饼,营养丰富,香而不腻,孩子大人都喜欢,你也试试吧。